Bạn có thể ngủ trên nệm khi nó đang giãn nở không? Hướng dẫn an toàn

Câu trả lời thực tế: an toàn và thời điểm lý tưởng

Hầu hết các loại nệm bed-in-a-box đều có an toàn để ngủ trong vòng vài giờ của việc mở hộp. Tuy nhiên, “an toàn khi sử dụng” và “mở rộng hoàn toàn” không giống nhau.

• An toàn khi ngủ: thường là trong cùng một ngày (thường là sau vài giờ).
• Sự thoải mái và hình dạng tốt nhất: thông thường 24–72 giờ , tùy thuộc vào vật liệu và điều kiện phòng.
• Sự đánh đổi chính: bạn có thể cảm thấy sự hỗ trợ không đồng đều (đặc biệt là các cạnh/góc) và nhận thấy nhiều mùi/khí thải hơn ngay từ đầu.

Nếu phải ngủ trên đó vào đêm đầu tiên, bạn có thể làm cho nó thoải mái hơn và giảm tiếp xúc với mùi bằng một số bước đơn giản (được trình bày bên dưới).

Tại sao “mở rộng toàn bộ” lại quan trọng (và điều gì thực sự thay đổi)

1) Hỗ trợ có thể tạm thời không đồng đều

Lúc đầu, việc vận chuyển nén có thể để lại lớp bọt và lớp chần bông chưa được phục hồi hoàn toàn. Các vấn đề ngắn hạn thường gặp nhất là các cạnh mềm hơn, các góc hơi thấp hoặc cảm giác cứng/mềm hơn mong đợi cho đến khi vật liệu lắng xuống.

2) Lượng khí thoát ra cao nhất ngay từ đầu

Các sản phẩm xốp mới có thể tạo ra “mùi nệm mới” (các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi hoặc VOC). Ngay cả khi bọt đáp ứng các tiêu chuẩn phát thải thấp (ví dụ: một số chứng nhận đặt ngưỡng VOC như <0,5 phần triệu để kiểm tra chất lượng không khí trong nhà), mùi vẫn có thể nhận thấy ngay sau khi mở hộp. Thông gió tạo ra sự khác biệt lớn trong việc nó tan nhanh như thế nào.

3) Nhiệt độ và luồng không khí ảnh hưởng đến tốc độ giãn nở

Bọt thường phục hồi nhanh hơn trong phòng ấm áp thoải mái. Phòng lạnh có thể làm chậm quá trình giãn nở và làm cho bề mặt có cảm giác cứng hơn ngay từ đầu.

Thời gian chờ khuyến nghị theo loại nệm

Sử dụng điều này như một cơ sở thực tế. Nếu hướng dẫn của thương hiệu của bạn khác, hãy làm theo hướng dẫn đó—đặc biệt là hướng dẫn liên quan đến bảo hành.

Nếu bạn nhạy cảm với mùi hôi, mắc bệnh hen suyễn hoặc ngủ trong một căn phòng nhỏ, thông gió kém, hãy coi cột “chờ lý tưởng” làm mục tiêu của bạn.

Làm thế nào để ngủ ngon trong đêm đầu tiên (và vẫn làm đúng)

Nếu tối nay là lựa chọn duy nhất, những bước này sẽ cải thiện sự thoải mái và giảm bớt nhược điểm của việc sử dụng sớm.

Thiết lập để mở rộng nhanh hơn

• Mở hộp nó trên khung giường (hoặc sàn phẳng) càng sớm càng tốt.
• Giữ căn phòng ấm áp thoải mái; lạnh làm chậm quá trình phục hồi bọt.
• Đừng trải ga trải giường ngay lập tức—hãy để nó có luồng không khí tiếp xúc trong ít nhất 2–3 giờ nếu bạn có thể.

Giảm tiếp xúc với mùi/khí thải

1. Thông gió: mở cửa sổ hoặc bật quạt để đẩy không khí ra khỏi phòng.
2. Trì hoãn việc trải giường nặng: chăn bông dày có thể giữ mùi gần bề mặt.
3. Nếu bạn nhạy cảm: ngủ với cửa mở, tăng luồng không khí hoặc cân nhắc sử dụng phòng khác trong một đêm.

Cải thiện sự thoải mái nếu cảm thấy không đồng đều

• Nằm chính giữa đệm (tránh các mép đệm vào ban đêm nếu các góc vẫn còn thấp).
• Nếu một bên vẫn thấp hơn một chút, hãy xoay tư thế ngủ của bạn 180° vào đêm hôm sau để phân bổ tải trọng.
• Mong đợi “cảm giác chân thực” sau 24–72 giờ ; đừng đánh giá sự kiên quyết trong đêm đầu tiên.

Khi nào bạn nên đợi trước khi ngủ trên đó

Trong những trường hợp này, chờ đợi là giải pháp tốt hơn—ngay cả khi nệm có thể sử dụng được về mặt kỹ thuật.

• Mùi hóa chất nồng nặc gây kích ứng mắt, cổ họng hoặc gây ho.
• Có thể nhìn thấy sự không đồng đều (nếp nhăn sâu, vết lõm lớn) khiến cột sống của bạn có cảm giác không thẳng hàng.
• Người ngủ có nguy cơ cao : trẻ sơ sinh, nhạy cảm khi mang thai hoặc bất kỳ ai mắc bệnh hen suyễn/COPD nghiêm trọng trong một căn phòng nhỏ có hệ thống thông gió hạn chế.
• Yêu cầu dành riêng cho thương hiệu : nếu nhà sản xuất của bạn yêu cầu rõ ràng thời gian chờ tối thiểu trước khi sử dụng.

Theo nguyên tắc chung: nếu bạn không thể thông gió tốt, hãy nhắm tới 24 giờ trước khi ngủ trên đó—lâu hơn nếu mùi nặng.

Phải làm gì nếu nó vẫn chưa mở rộng hoàn toàn

Hầu hết các tấm nệm tiếp tục phục hồi trong vài ngày đầu tiên. Nếu bạn thấy một góc thấp nhỏ ở giờ thứ 6 thì đó là điều bình thường. Nếu sau này hình dạng vẫn còn rõ ràng, hãy hành động.

• Sau 24 giờ: đo chiều cao ở một vài điểm (giữa và góc) và so sánh.
• Sau 72 giờ: nếu vẫn còn một vùng trũng lớn hoặc một nếp nhăn dai dẳng, hãy ghi lại bằng ảnh và liên hệ với thương hiệu—điều này có thể cho thấy thiết bị bị lỗi.

Giữ lại bao bì và các thẻ cho đến khi bạn hài lòng rằng nệm đã phục hồi bình thường.

Điểm mấu chốt

Bạn có thể ngủ trên nệm khi nó đang giãn nở —hầu hết mọi người đều làm như vậy mà không gặp vấn đề gì. Để có trải nghiệm tốt nhất, hãy cho nó ít nhất một vài giờ trước khi sử dụng và mục tiêu 24–72 giờ cho hình dạng đầy đủ, độ săn chắc và ít mùi hơn. Nếu bạn nhạy cảm với mùi hoặc không thể thông gió, đợi lâu hơn là bước đi thông minh hơn.